大家起名首先要排出格局,找出喜用神,然后再依据以下五种程序来选择适宜的字,1、字义；2、字形；3、字音；4、数理；5、卦理.但是,只要符合以上三种程序的要求就可以,如果能够完全符合,那更是高枕无忧啦.
起名大致按以下六个步骤来运作,下面以段璟瑶女士的命造为例加以说明：

农历1988年2月4日 戌时 段璟瑶 女

戊辰 用神：土、金、火
乙卯 忌神：水、木
乙亥
丙戌

一、找喜用神：本造日主辛金旺极,为从旺格,用土金.

二、字义：根据喜用神的五行来选取相应的字,如格局喜用为水的人,应取江、河、洋、海、港这样的字,还可以取水中的生物,如龙、鲸、龟、鲧等.本命的喜用神是土、金,那就应选取代表土和金的字,如坤、地、坡、田、城、金、银、锋、铁等.也不一定非得取土字旁或金字旁的字,还可以取涵射意义为土、金的字,如逊、顺、柔、驯、谦等,《易经》坤卦中讲,坤为地,又是谦逊、柔顺、驯服的意思,所以这几个字的涵射意义是土,又如龄、坚、秋、白等,凡是含有坚硬意思的字都有金的特性,“龄”字是齿字旁,而牙齿是坚硬的东西,可以代表金.五行中的金在季节上代表秋天,它的颜色是白色,所以秋和白都可以涵射金.另外,还可以取喜用神五行转换成六神的字义,在本命中,土是印星,代表慈善、中立、和平、忠厚,金是比劫代表自信、自立、有原则.在五常中金代表义,也就是具有狭义心肠,有正义感意思,具有这样意思的字都可以选取.本命的名字璟瑶意为珍奇的美玉焕发出灿烂的光彩,五行属金,完全符合本项要求.

三、字形：就是根据汉字的形状来判断这个字的五行所属,细长形的属木,上宽下窄形的属火,圆形的属土,尖形、菱形的属金,粗而扁形的属水.但是中国字没有圆形的字体,但看起来柔和圆滑的字就属土.本命的名字“璟瑶”比较柔滑属土,完全符合本项要求.

四、字音：就是根据一个字的读音来划分着这个字的五行所属.平声属水,扬声属木,三声属火,去声属金,土为万物之母,包容性很强,金木水火都包涵在土中,也就是说土可以取任何一种声调. 本命的名字中,“璟”为三声,符合本项要求,但是在字音方面还有一个要求,就是尽量不取同音或同韵的字,在本命中,因为其姓“段”字音调为去声,所以在名字中就尽量不取去声的字,本着此项原则,名字中的“瑶”虽然音调为扬声,也是可以的.

五、数理：我们所论的数理并非〈五格剖象法〉所谓的数理,《五格剖象法》的不合理性在本栏中另有专文论述.我们是利用阴阳五行学说天干地支的河洛之数,结合命造的喜用神,来选择取名所需要的相应的字.十天干“甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸”依次代表数字“1、2、3、4、5、6、7、8、9、0”,十二地支“子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥”依次代表数字“1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、11、12”.本命造的喜用神为土、金、火,那么本造名字的天格数应为3、4、5、6、7、8,地格数应为2、5、6、7、8、9、10、11.