每个人的名字都包含了五行数理，一般来讲，父母给宝宝起名字都会按照宝宝的生辰格局来起，这就需要运用到姓名学中的五格剖象法。姓名五格剖象法建立在《周易》的“象”、“数”理论的基础上，根据姓名的笔画数以及一定规则构成天格、地格、人格, 外格、总格等五种数理关系，并运用阴阳五行相生相克的道理，来观察预测姓名的吉凶好坏。确切地说，这是一种“验名”的方法，它反映了古人对人生有常与无常的理解，寄托了希望人生道路顺畅的意愿。

　　外格又称灵运，主管命运之灵力、社交能力和智慧。外格为五格之一，副运或中年运，主管33-48岁之间的运势，代表着社交活动、人际关系、环境家居、同辈关系等，其数理吉凶与人格关系密切，相互作用力较大。代表副运。一般来讲，外格代表外在的、自身以外的东西，比如机遇、外部环境(或人际关系)等。它对人格起一定的助益或损害作用，每个人的五格数理都是因人而异的，名字五格对人的影响，更主要的就是搭配的好坏。

　　姓名学中的五格是：天格、人格、地格、总格、外格等五格，其计算方法如下：

　　1、天格：天格数是先祖留传下来的，其数理对人影响不大。

　　单姓和复姓计算天格数理是不同的。单姓的天格数理是"单姓笔画+1"，而复姓的天格数理是"复姓笔画数相加"。例如："丁"姓的天格数理是3(丁2画+1)，"田"姓的天格数理是6(田5画+1);"司马"姓氏的天格数理是15(司5画+马10画)，"欧阳"复姓的天格数理是32(欧15画+阳17画)。因为天格是由姓氏决定的，所以在姓名学中不能单纯依天格数理论吉凶。

　　2、人格：人格数又称主运，是整个姓名的中心点，影响人的一生命运。

　　单姓的人格数理是"姓的笔画数+名(字)的笔画数"，如"刘德华"之名的人格数理是30(刘15画+德15画);复姓的人格数理是"复姓的个字笔画+名的个字笔画"，如"司马光"之名人格数理是16(马10画+光6画)，"东方长红"之名的人格数理是12(方4画+长8画)。

　　3、地格：地格数又称前运，影响人中年以前的活动力。

　　单姓和复姓的地格数理都是"名字的笔画数相加"，如单姓双名"刘德华"的地格数理是29(德15画+华14画);复姓双名"东方长红"的地格数理是17(长8画+红9画)。单名(如：王华、司马光)又该如何计算地格数理呢?单名的地格数理是"名的笔画数+1"，即"王华"的地格是16(华15画+1)，"司马光"的地格数理是7(光6画+1)。

　　4、总格：总格又称后运，影响人中年至晚年的命运。

　　姓名总格数理的计算是"姓名笔画数的总和"，这很好理解。如"丁不三"的总格数理是8(丁2画+不3画+三3画)，"东方长红"的总格数理是29(东8画+方4画+长8画+红9画)。

　　5、外格:外格数影响命运之灵活力。

　　单姓"将姓名总格数理减去人格数理之差再加1"即为外格(也可以直接将名字的更后一字的画数+1)，如"刘德华"的外格数理为15(总格44-人格30+1，华14画+1);复姓"将姓名总格数理减去人格数理之差"即为外格。注意：单姓单名的外格数理为2，复姓单名的地格数理为"总格数理-人格数理+1",单字一般不看外格的。

　　姓名学中的"三才"是指：天、人、地，即天格、人格、地格。三才配置就是指"天格、人格、地格"的五行(金木水火土)之生克关系。三才的生克关系在姓名学中是极为重要的。

　　五格剖象法的五格是根据姓名的笔画数建立起来的数理关系，一定要按繁体字的笔画数计算(以《康熙字典》为准)。